Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Hier findet eine konzentrierte Arbeit an den Grundlagen der GFK statt. Du erfährst, wie Du aus einer einfühlsamen Verbindung zu Dir selbst auch den Kontakt zu Deinem Gegenüber verbessern kannst. Du lernst, Deine Gefühle und Bedürfnisse zu entdecken und auszudrücken. Du übst, Beobachtungen von Bewertungen zu trennen, Gefühle und Bedürfnisse zu benennen und konkrete Bitten zu stellen. In praktischen Übungen und Rollenspielen gibt es Gelegenheit, die GFK bei eigenen Anliegen anzuwenden. 

GFK für Pädagog*innen

In diesem Seminar können sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene lernen, den Herausforderungen des pädagogischen Alltags mit mehr Zuversicht und Leichtigkeit zu begegnen. Urteile, Vorwürfe und Konflikte werden aus einer neuen Perspektive betrachtet. Außerdem wird aufgezeigt, wie Verstehen, Verbindung bzw. Lösung stattfinden kann. Dabei stärken wir unsere kommunikativen Kompetenzen und lernen sofort umsetzbare Handlungsalternativen kennen.

GFK für Männer

GFK für Männer bietet den Charme, die GFK aus der eigenen Geschlechterperspektive zu erfahren. Gemeinsam wird betrachtet, wie man mit wichtigen Beziehungen im eigenen Umfeld umgeht und unterstützt sich gegenseitig in der Wahrnehmung von Gefühlen und Bedürfnissen und in dem Finden von Wegen, mit diesen im Alltag in Kontakt zu bleiben. 

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Weiteren Einführungen in die GFK und Übungsgruppen findest Du unter GFK bei dir vor Ort